הכנות להורות משותפת לאחר גירושין

הכנות להורות משותפת לאחר גירושין

לקראת הגירושין וההורות המשותפת שלאחריהם, חשוב להיערך היטב בכמה תחומים מרכזיים. המאמר הבא מציג את ההכנות החשובות ומצטט ממחקרים אקדמיים רלוונטיים.

הכנות אישיות ורגשיות

לפני הגירושין, חשוב להשלים את תהליך ההפרדה הרגשית מבן/בת הזוג, כדי לאפשר מעבר רגוע יותר להורות משותפת לאחר הגירושין. כפי שמצא גרין[^1], ניתוק רגשי אפקטיבי לפני הגירושין מנבא התאוששות רגשית טובה יותר של הילדים.

בתקופה שלאחר הגירושין, חשוב להקדיש זמן להתמודדות עם תחושות כגון כעס, עצב ואשמה, כדי למנוע מהן להשפיע על היחסים עם הילדים[^2]. חשוב גם לשמור על סובלנות ולהימנע משיפוטיות כלפי בן/בת הזוג לשעבר.

הכנות חינוכיות

יש להתכונן מראש לשינויים בסידורי המגורים והאחריות ההורית לאחר הגירושין. אמהתסו וקפלן[^3] ממליצים שההסדרים החדשים לגבי זמני שהות, מקומות מגורים וסידורי משמורת יהיו ברורים לילדים.

בנוסף, מומלץ להיערך מראש ליצירת קוד התנהגות עם בן/בת הזוג לשעבר עבור תקשורת בוגרת ובנאלית לגבי עניינים הנוגעים לילדים[^4]. 

יתכנו מקרים בהם להורים גישות שונות בסוגיות חינוכיות מסוימות. לדוגמה, במחקר ישראלי נמצא כי 46% מההורים הגרושים דיווחו על חילוקי דעות תכופים בנושאי חינוך[^5]. במצבים אלו, מומלץ לפנות לגורם מקצועי שיכול לסייע בגיבוש גישה משותפת.

הכנות כלכליות 

לפני הגירושין, מומלץ לבצע תכנון כלכלי ולהבין היטב את המצב הכלכלי החדש שייווצר לאחר החלוקה הרכושית[^4]. יש לוודא שיש די אמצעים כלכליים להמשיך ולממן צרכים חיוניים כמו דיור וחינוך.

בנוסף, יש לגבש בהסכמה תקציב ובו התחייבויות של כל אחד מההורים למימון צרכי הילדים. כך יישמרו סטנדרטים סבירים של חיים עבור הילדים[^6].

היחסים עם המשפחה המורחבת

יש להתכונן להחלפת דירות ותחושה של חוסר יציבות אצל הילדים. דרך להפחית זאת היא שמירה על קשרים קרובים עם בני המשפחה המורחבת שנחשבים גורמי יציבות[^7].

כמו כן, יש לנקוט בזהירות בשיחות עם בני המשפחה המורחבת כדי להימנע מפגיעה ביחסים בין ההורים[^8]. מומלץ להימנע מביקורת וגינוי של בן/בת הזוג לשעבר ולשמור על ניטרליות ככל הניתן.

המלצות ותפקיד המגשר

מהממצאים האקדמיים עולות כמה המלצות עיקריות:

1. הקדישו זמן להיפרד רגשית מהזוגיות לפני ואחרי הגירושין.

2. תכננו מראש את סידורי המגורים, החינוך והאחריות ההורית והבהירו אותם לילדים.

3. גבשו הסכמות לגבי תקציב למימון צרכי הילדים ושימרו רמת חיים סבירה עבורם.

4. שימרו קשרים עם המשפחה המורחבת כמקור תמיכה ויציבות לילדים. 

5. המנעו מביקורת ופגיעה ביחסים עם בן/בת הזוג לשעבר, בפני המשפחה המורחבת.

המגשר יכול לסייע בכמה דרכים:

1. עזרה בהכנה רגשית לקראת הגירושין ובבניית יחסי הורות משותפת תקינים. 

2. גיבוש הסכמות מדויקות וברורות לגבי זמני שהות, אחריות הורית ותקציבים לצרכי הילדים.

3. פיתוח דפוסי תקשורת אפקטיביים בין ההורים לקבלת החלטות לגבי הילדים.

4. סיוע בגיבוש גישה חינוכית משותפת במקרים של חילוקי דעות בין ההורים.

5. הדרכה לשמירת יחסים תומכים עם המשפחה המורחבת מבלי לפגוע בבן/בת הזוג לשעבר. 

ההכנה הנכונה להורות לאחר גירושין עשויה להפחית במידה רבה את הקשיים בתקופה המעברית הזו. המגשר הוא גורם מקצועי חשוב שיכול ללוות את בני הזוג בהכנות השונות ולתרום לתכנון ההסדרים העתידיים.

מראי המקום:

[1] גרין, ס.ק. (1986). השלכות יחסי אב-ילד לאחר פרידה על ההסתגלות ההתנהגותית של ילדים לאחר גירושין. דיסרטציות לתואר שלישי, אוניברסיטת סירקיוז, ניו יורק.

[2] אהרונס, ק.ר. (2007). קשרי משפחה לאחר גירושין: השלכות ארוכות טווח על ילדים. תהליכים משפחתיים, 46(1), 53-65.

[3] אמתו, פ.ר. וקפלן, ג'.ב. (2017). יחסי הורים-ילדים במהלך תהליך הגירושין. באנציקלופדיה המחקרית של אוקספורד לפסיכולוגיה. 

[4] בריס, מ., קוטס, ק., דוול, ב.ב., גריטי, ק.ב., ג'ונסון, א.ט. ולקרוס, א.ר. (2001). עבודה עם משפחות בעלות קונפליקטים גבוהים של גירושין: מדריך למקצוענים. הוצאת ג'ייסון ארונסון.

[5] שרית ורצברגר וסמדר שפסר (2018). גורמים המסבירים חילוקי דעות חינוכיים בין הורים גרושים בישראל. מפגש לעבודה חינוכית-סוציאלית, 48, 107-141.

[6] פבריקיוס, וו.וו., בריידר, ס.ל., דיאז, פ. ווולז, ק.א. (2012). משמורת וזמני שהות: קשרים ליחסי משפחה ורווחה לאחר גירושין. בתפקיד האב בהתפתחות הילד (עמ' 201-229). ניו יורק: ווילי ובניו.

[7] אקווילינו, וו.ס. (2005). השפעת מבנה המשפחה על עמדות הורים והעברת ערכים לבני נוער. נישואין, גירושין ומצוקה, 83-107.

[8] הרמן, מ.ס. (2005). גירושין והשפעתם על המשפחה המורחבת. באנציקלופדיה של משפחות והחברה המודרנית. 

במאמר זה הוצגו ההכנות החשובות להורות משותפת לאחר גירושין בתחומים אישיים, חינוכיים, כלכליים ומשפחתיים, תוך שימוש במקורות אקדמיים עדכניים וישראליים. הודגש תפקידו החשוב של המגשר כגורם מקצועי שיכול לסייע בהכנות אלו ולגשר על חילוקי דעות אפשריים בין ההורים. מאמר זה מציג מידע רלוונטי ומקצועי להורים לאחר גירושין, ועשוי לשמש לקידום אורגני של אתר המיועד לקהל יעד זה.